UNA RELACIÓN DE PAREJA ABUSIVA PUEDE PRESENTAR 9 SEÑALES DE ALERTA CLAVES
Tanto si es físico, sexual, psicológico o financiero, un ABUSO es un ABUSO. La violencia en la pareja puede presentar una o varias señales de alarma, y si conocemos esas señales, es posible actuar para frenarlas.
Ignorarte
N°1
Ignorarte
N°1 Ignorarte
CUANDO QUIEN EJERCE EL ABUSO EMPLEA SU PROPIA RABIA COMO OPORTUNIDAD PARA CASTIGARTE IGNORÁNDOTE A PROPÓSITO.
ESO ES IGNORARTE.
N°1 Ignorarte
EN UNA RELACIÓN SANA, TODOS TIENEN DERECHO A SENTIRSE ENFADADOS.
La gente expresa su rabia de diferentes maneras. Pero, cuando la rabia se enfoca directamente hacia la pareja, para asustarla, entristecerla, o acusarla, puede ser un abuso.
CHANTAJEARTE
N°2
CHANTAJEARTE
N°2 CHANTAJEARTE
CUANDO QUIEN EJERCE EL ABUSO TE AMENAZA CON DEJARTE O CONTAR TUS SECRETOS SI TE NIEGAS A HACER ALGO.
ESO ES CHANTAJEARTE.
N°2 CHANTAJEARTE
EN UNA RELACIÓN SANA, TU PAREJA DEBE HACERTE SENTIR SEGURA.
Está bien decir «no» a las situaciones que nos incomodan. En una relación sana, nunca se emplea el chantaje para amenazar a la pareja para obtener lo que se quiere.
HUMILLARTE
N°3
HUMILLARTE
N°3 HUMILLARTE
CUANDO EL QUE ABUSA TE INSULTA DIRECTAMENTE PARA HACER QUE TE SIENTAS MAL SOBRE LA SITUACIÓN.
ESO ES HUMILLARTE.
N°3 HUMILLARTE
EN UNA RELACIÓN SANA, LA PAREJA PUEDE TENER DESAVENENCIAS.
No se puede menospreciar a nadie para provocar que se sienta triste o tenga miedo.
MANIPULARTE
N°4
MANIPULARTE
N°4 MANIPULARTE
CUANDO EL QUE ABUSA INFLUYE EN TUS EMOCIONES PARA CONSEGUIR QUE ACTÚES O TE SIENTAS DE UNA MANERA DETERMINADA.
ESO ES MANIPULARTE.
N°4 MANIPULARTE
UNA RELACIÓN SANA REQUIERE, A MENUDO, DE CIERTA NEGOCIACIÓN O PERSUASIÓN, PERO EMPLEAR TÁCTICAS PARA CONTROLAR LA CONDUCTA O SENTIMIENTOS DE LA PAREJA ES UN ABUSO.
En pareja, ambos se comprometen a complacer al otro.
SENTIR CELOS
N°5
SENTIR CELOS
N°5 SENTIR CELOS
CUANDO UNA PERSONA QUE ABUSA SOSPECHA DE TODO LO RELACIONADO CON LO QUE HACE O DICE SU PAREJA Y EXIGE TODA SU ATENCIÓN.
ESO ES SENTIR CELOS.
N°5 SENTIR CELOS
EN UNA RELACIÓN SANA, LOS CELOS SON UNA EMOCIÓN NATURAL QUE A MENUDO SURGEN CUANDO LA PAREJA NO SE SIENTE SEGURA.
Sin embargo, en una relación abusiva, el que abusa suele incitar el miedo, la tristeza o el control.
CONTROLARTE
N°6
CONTROLARTE
N°6 CONTROLARTE
CUANDO EL QUE ABUSA EJERCE CONTROL SOBRE SU PAREJA, ESPECIALMENTE CON RESPECTO A LO QUE SU PAREJA HACE O CÓMO SE VISTE.
ESO ES CONTROLARTE.
N°6 CONTROLARTE
EN UNA RELACIÓN SANA, BUSCAR LA OPINIÓN DE LA PAREJA SOBRE ALGO ES NORMAL.
Cuando tu pareja te hace un cumplido, el día siempre es mucho mejor.
VIOLAR TU INTIMIDAD
N°7
VIOLAR TU INTIMIDAD
N°7 VIOLAR TU INTIMIDAD
CUANDO EL QUE ABUSA TE PIDE LEER TUS MENSAJES PRIVADOS, DICIÉNDOTE QUE «ESO ES LO QUE LAS PAREJAS HACEN», TE ASUSTA Y SIENTES QUE TE VIGILA.
ESO ES VIOLAR TU INTIMIDAD.
N°7 VIOLAR TU INTIMIDAD
EN UNA RELACIÓN SANA, NO COMPARTES TUS CONTRASEÑAS CON TU PAREJA PORQUE TU RELACIÓN SE BASA EN LA CONFIANZA.
A veces, las parejas pueden compartir voluntariamente sus contraseñas, pero una relación abusiva puede inmiscuirse en el espacio privado del otro para controlarle o intimidarle.
AISLARTE
N°8
AISLARTE
N°8 AISLARTE
CUANDO EL QUE ABUSA QUIERE QUE CORTES TODA RELACIÓN CON TUS AMIGOS Y FAMILIA.
ESO ES AISLARTE.
N°8 AISLARTE
EN UNA RELACIÓN SANA, TU PAREJA SE SIENTE FELIZ CUANDO LO PASAS BIEN CON TUS AMIGOS Y FAMILIA.
En una relación sana, es normal que las parejas pasen más tiempo juntos, pero obligar al otro a cortar toda relación con los padres o amigos es un abuso, incluso aunque el que abusa diga que lo hace «por amor».
INTIMIDARTE
N°9
INTIMIDARTE
N°9 INTIMIDARTE
CUANDO EL QUE ABUSA TE ATEMORIZA PARA QUE TENGAS MIEDO A DECIR O HACER LO QUE QUIERES.
ESO ES INTIMIDARTE.
N°9 INTIMIDARTE
EN UNA RELACIÓN SANA, PUEDES DECIR LO QUE QUIERES Y SABER QUE SE TE ESCUCHARÁ.
A veces, las personas se sienten intimidadas por quienes son más fuertes, asertivos o diferentes a ellas. Pero una relación abusiva emplea la intimidación para asustar y controlar a su pareja.